2025 年 6 月 · 第 27 期行情快照
住家保姆价格表从来不是一张固定价目单。同一个城市、同样带一个两岁孩子，报价从 8000 元到 14000 元都可能出现，差别藏在带不带睡、做不做辅食、一周休一天还是两天里。这份住家保姆价格表按真实场景拆开算，让你在开口谈价之前，先知道钱花在哪。想看分城市对比，可以直接跳到城市行情对照表；拿不准服务类型，先读服务类型说明。
把住家保姆价格表摊开来看，最扎眼的不是贵，而是乱。同一份住家保姆价格表，中介报价、家政公司挂牌、老雇主续约，三套体系能差出三四千元。下面这 6 组数据剔除月嫂、临时顶班与含住家厨师的高端单，只保留单人住家岗位，按最常见的典型家庭场景拆分。想知道一线与新一线的落差究竟在哪，可以对照下方的各城市住家保姆费用对照。
6 月更新
北京
9800 – 15000 元/月
样本 128 份 · 中位数 11800 元
取 2025 年 3 至 6 月北京六城区 128 份真实成交记录，剔除月嫂、临时顶班与含住家厨师的高端单，仅保留单人育儿型住家保姆。中位数 11800 元，最高 16800 元，最低 8600 元。
第一是带睡。带睡岗位平均溢价 900 至 1300 元，因为夜间醒两次以上，等于把一份工作拆成两份。第二是辅食与早教。会做分龄辅食、能独立带娃下楼的阿姨，在通州与朝阳之间的报价差可达 1500 元。第三是休息天数。月休两天比月休四天均价高出约 700 元。
春节后与 9 月开学前是需求高峰，议价空间最小。若能接受 11 月至次年 1 月上岗，同等条件下更容易谈到区间下沿。需要注意，五环外通勤时长会直接影响阿姨的续约意愿，续约失败往往不是因为钱。
6 月更新
上海
9000 – 13800 元/月
样本 141 份 · 中位数 11200 元
样本来自上海内环与中环的 141 份成交记录，家庭人口 2 至 4 人，房屋面积 90 至 160 平方米，不含独栋与别墅岗位。
上海综合家务型住家保姆的报价里，隐藏着一条「语言溢价」：能用沪语与老人顺畅沟通的岗位，均价高出约 8%。另外，做菜口味是可量化的加分项，会本帮菜与只会家常菜的岗位，在同一平台上的点击咨询量相差 2.3 倍。
部分中介会把「月休两天」包装成「全月住家」，实际岗位时长比宣传多出约 30 小时。签合同前务必确认月休天数、法定节假日是否另行计算，这两项在住家保姆价格表里往往不被单独列出。
6 月更新
深圳 / 广州
8500 – 13000 元/月
样本 96 份 · 中位数 10400 元
1 岁是住家保姆价格表里公认的「价格高点」：白天要看护、要喂辅食，夜间可能还需要起夜。96 份样本中，明确写带睡的岗位中位数 10400 元，不带睡的中位数 9100 元。
其一，广深家庭对「会开车接送」的需求正在上升，具备驾照的阿姨在同等经验下报价高 600 至 1000 元。其二，跨境学童家庭的作息更早，对早起能力有硬性要求，这类岗位的续约率反而更高。
1 岁阶段尽量把带睡与不带睡分开谈，别把两者打包进一个模糊口径。住家保姆价格表里最贵的那部分，通常就是被模糊掉的那部分。
6 月更新
杭州 / 成都
7500 – 11000 元/月
样本 187 份 · 中位数 8900 元
杭州与成都的住家保姆价格表呈现明显的双峰结构：7500 至 8500 元段竞争激烈，9500 元以上段反而供给不足。187 份样本中，报价过万的多集中在滨江、天府新区等通勤半径大的板块。
成都同类岗位的价差是六个样本城市里最小的，最高与最低仅相差 1.6 倍；杭州则是 1.9 倍。价差小的市场，谈价更容易摸到底。
如果你的家庭只需要一日三餐加日常保洁、不需要夜间照护，这一类岗位是住家保姆价格表里性价比最高的选择，通常比育儿型低 1500 至 2500 元。
6 月更新
全国样本
6500 – 12000 元/月
样本 212 份 · 中位数 8200 元
在整份住家保姆价格表里，老人陪护的价格弹性是最大的。能不能自理、是否需要导尿与翻身、夜里起身几次，每一条都在改数字。全自理岗位中位数约 6800 元，半自理约 8200 元，失能且需医疗协助的可到 12000 元以上。
陪护类岗位的隐性支出集中在陪同就医。212 份样本中，有 61% 的家庭需要阿姨陪同往返医院，平均每月额外占用 2 到 4 个工作日，这部分在报价里通常不体现。
老人陪护的换人率高于育儿岗，原因很少是钱，多是作息与情绪磨合。第一次谈价时把夜间频次说清楚，比压价 500 元更有用。
6 月更新
一线城市
12800 – 22000 元/月
样本 64 份 · 中位数 15600 元
这一档住家保姆价格表的定价逻辑与普通岗位不同：看的不是工时，是可替代性。64 份样本中，能同时处理双胞胎夜间照护的仅占 9%，能够独立设计两周早教方案的占 17%。
高价位岗位里，「证书」的边际价值正在下降。样本中持有高级育婴师证的占 73%，但真正决定成交价的是口碑转介绍——通过上一位雇主推荐成单的，均价比平台挂牌成交高约 11%。
双职工、双胞胎、或家中已有老人需要被照顾时，高经验岗位省下的时间成本往往超过溢价。反之，家庭成员作息规律的三口之家，选择中价位岗位更均衡。
一线城市与新一线的价差，在住家保姆价格表里表现得最直白，却也不是随 GDP 线性拉开。北京、上海的育儿型岗位普遍站在 9800 元以上，而成都同类岗位的成交中位数落在 8600 元附近，真正推高报价的是房租、通勤与居住空间。下表把三个高频场景并列，方便横向对照；想先了解各类岗位的界定，可以回看服务类型说明。
| 城市 | 家务型 | 育儿型 | 老人陪护 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 北京 | 7000 – 10000 | 9800 – 15000 | 7000 – 11000 | 五环内外价差约 600 元 |
| 上海 | 7200 – 10500 | 9000 – 13800 | 6800 – 10800 | 沪语沟通岗位溢价约 8% |
| 广州 | 6500 – 9200 | 8500 – 12500 | 6200 – 9800 | 双职工家庭需求集中 |
| 深圳 | 6800 – 9600 | 8500 – 13000 | 6400 – 10000 | 会开车岗位另加 600 元起 |
| 杭州 | 6300 – 8800 | 7800 – 11500 | 6000 – 9000 | 新一线中需求增速最快 |
| 成都 | 5800 – 8200 | 7500 – 11000 | 5500 – 8500 | 同类岗位价差最小 |
| 武汉 | 5600 – 7800 | 7000 – 10200 | 5200 – 8000 | 高校周边家庭需求明显 |
读这张住家保姆价格表有个小技巧：先看你所在城市的价位段宽度，再决定谈价策略。宽度越小的城市，说明市场已经形成了共识价，压价空间有限；宽度越大的城市，说明定价还没被磨平，信息差就是你的谈判筹码。如果你更关心隐形成本，可以跳到涨跌资讯里那篇关于三笔附加费用的拆解。
很多家庭翻遍住家保姆价格表仍然找不到答案，问题不在价格，而在需求没被说清楚。家务型、育儿型、老人陪护型、病人护理型，这四类岗位的计价逻辑完全不同：前者按面积与人口计价，后者按照护强度与夜间频次计价。下面这些是站内被搜得最多的长尾需求，点击即可回到价格总表对应的卡片区域。
一个常被忽略的事实是：白班保姆与住家保姆的价格差并不等于多干 8 小时的报酬。按样本测算，住家岗位均价约比白班高 2200 至 3600 元，而实际多出的工作时长往往在 60 至 90 小时之间。换言之，住家模式的时薪并不比白班更高，家庭真正买的是「随时有人在」这件事。想横向比较各类城市的时薪水平，可以再回到城市行情对照。
情境是很多家庭的共同困惑：上个月问的价，这个月再去问，同一个阿姨的报价涨了 500 元。冲突在于市场并没有统一的挂牌体系，中介、家政公司、熟人介绍三套渠道并行运转，信息彼此不透明。问题于是变成——怎样判断一份住家保姆价格表靠不靠谱？答案其实很朴素：看样本量、看服务颗粒度、看是否标注休息天数。这三项齐全的价格表，误差通常能控制在 8% 以内。
很多家庭盯着月薪谈，却忘了住家保姆价格表之外还有三笔钱：中介服务费通常为一个月工资的 30% 至 50%，体检与证照费用约 300 至 600 元，法定节假日加班另按日薪三倍计算。若按年均摊，这三项会把这个岗位的实际年支出抬高约 6% 至 11%。把三笔钱提前摊进预算，比事后争论谁付更省心。
把一年的成交价按月排列，会看到两个明显的高点：春节后与 9 月开学前。前者是返乡后返城意愿低，后者是入园与入学带来的照护真空。独家数据显示，两个高点的均价分别比全年中位数高出 9.4% 与 7.1%，而 11 月至次年 1 月是全年最松的窗口，均价低于中位数约 4.8%。选对时间点，同一份住家保姆价格表能省下的钱，接近半个月工资。
不包含。绝大多数住家保姆价格表标注的月休天数仅指常规休息日，法定节假日的加班另按日薪三倍计算，或者以调休方式抵扣。签合同前把这一条写清楚，能避免后期九成以上的纠纷。若家庭在节假日期间出行，也可以与阿姨协商随行，费用通常按日结，标准约为日薪的 1.2 至 1.5 倍。
差距主要来自四件事：夜间是否需要起夜、是否需要带睡、是否承担早教或康复辅助、以及月休天数。以育儿型岗位为例，带睡与不带睡的均价差约 900 至 1300 元，月休两天与月休四天差约 700 元，叠加后就能拉开三千元以上。此外，中介渠道与个人渠道的报价本身也存在 8% 至 15% 的差异。
主流区间是一个月工资的 30% 至 50%，部分城市按年收取「服务年费」，形式不同但实质相近。需要注意的是，费用对应的服务内容差别很大：有的只负责介绍一次，有的包含半年内免费换人、体检代办与合同见证。判断值不值，别看费率，看换人条款的次数与时效。
先谈内容。住家保姆价格表的所有数字都是工作内容的映射，内容没谈清之前谈价，只会得到一份模糊的报价。建议把一日三餐人数、房屋面积、是否需要带睡、老人能否自理、是否有宠物、是否需要陪同就医这六项先写成清单，再让中介或阿姨据此报价，谈判效率会高出一倍。
两者不可直接比较。住家陪护通常包含做饭、保洁与陪伴，工作跨度长但强度分散；医院护工聚焦在病床旁的集中照护，日薪制居多，折算月支出往往高于住家陪护。样本中，半自理老人住家陪护的中位数为 8200 元/月，而同等照护强度下的住院护工折算月支出普遍超过 12000 元。
每 15 天更新一次，采集来源包括合作家政公司的成交通知、公开挂牌价与雇主提交的实际支付记录三类。其中实际支付记录的权重最高，占最终数值的 55%。所有报价均剔除临时顶班、月嫂与高端管家类岗位，以保证可比性。若你愿意补充所在城市的真实支付价格，可以到页面底部的留言板参考他人记录。
下面这些留言来自不同城市的雇主，记录了他们在实际签约时支付的金额。留言区仅作展示与收录，不接受在线提交，也不收集任何联系方式。你可以对照自己所在城市的区间，回到住家保姆价格表看看是否落在合理范围内。
数据说明：样本统计值，仅供参考，不构成报价承诺
上海住家保姆费用这两年确实涨得快。我家阿姨带 2 岁半的娃，月休四天，11800 元，过年那个月另外按日薪结。看了你们这份住家保姆价格表，中位数和我的实际支付基本对得上，心里踏实不少。
北京住家保姆价格表里的中位数挺准的。上个月找带睡的育儿岗，问下来报价基本都在一万二以上，最后谈到 11500，签的是月休四天。提醒一句，五环外真的要多加钱，我朋友在通州同样的岗位给到了 12200。
成都这边 8000 出头就能找到不错的家务型住家保姆，不过真的要碰运气。我前后见了五位，价格差不多但做事细致程度差很远。建议多留一周时间面试，别急着定。
照顾老人的住家保姆价格差异是最大的。我父亲半自理，夜里要起身两次，最后 6800 谈下来，包吃住、月休三天。同小区全自理的家庭只要 5600，差的就是夜间那两次。